「飲食」和「運動」是改變體質的辦法，
因為在我們身體內負責機能運作和新陳代謝的每一個細胞的材料，
都是由飲食中攝取的養份而來～
如果是上班族，外食和下班後的應酬是很常見的事。
那天跟老公的主管聊到隨著年紀漸長，對於保健食品要求越高～健康不能省！
因此也認識了勁茂牛樟芝。
之前Grace和老公真的很容易疲勞、 沒食慾，
往往還撐不到小週末，早上起來就有種全身無力感，
經期來也容易頭暈目眩。
中午飯後常打嗝、 容易腹瀉，
暴飲暴食是一個常態，也喜歡用吃甜食來彌補自己工作的辛勞＠＠
每天也總有許多煩惱與擔憂～相信以上說中很多跟我們一樣身為「社畜」的辛酸吧 >_<
其實Grace之前就聽說過牛樟芝，它是台灣特有菌種，非常稀少～
英文學名叫 Antrodia camphorata ，因原產於台灣牛樟樹上的真菌，所以叫「牛樟芝」
它有一股樟香味，主要是生長於牛樟樹幹空心內壁或表面，所以取得也很不容易～
每次講到牛樟芝我就聯想到法國菜的黑松露 ^0^
後來才知道牛樟芝有不同的培養方式，
也會影響到牛樟芝的保健效果和價錢 (所以要吃到好的牛樟芝，摳摳是省不了的)
基本上牛樟芝的培養方式有兩種，
比較便宜的是「固態培養」
就是將牛樟芝的菌種植入太空包栽培，大概3個月培養完成。
「椴木栽培」需要在牛樟椴木裡培育，約需1年才可採收食用，因為生長時間長，
所以裡面的成分如三萜類(主要成分)、多醣體、sod (超氧歧化酶) 就會比較多，
但相對的成本較高，栽培出的牛樟芝就比較貴了。
之前Grace和老公都有吃市面上的一些牛樟產品，
但還是第一次吃到這麼珍貴的椴木牛樟芝～
保健食品最重要的就是標示清楚，
勁茂牛樟芝外盒內部除了清楚標示所有成分，還有產品簡介呢～
上面標註「複方膠囊」裡面還有額外添加高山赤芝、巴西蘑菇和黃金蟲草～
提供食用者更完善的營養補充！
比起市面上的瓶瓶罐罐，我們更喜歡勁茂牛樟芝的獨立包裝～
你可以一片有10粒，你可以辦公室放一片，太忙忘了也可以在辦公室吃～
另外如果是出差、與家人在外聚餐，也方便分享！
勁茂牛樟芝每片都有上乾燥劑，不怕受潮～
吃完鋁箔的部分也可以拆下來丟掉，乾淨衛生～
而且如果你是像Grace一樣健忘，一排五粒，週一到週五～
早上、晚上各一粒，就不會忘記什麼時候沒有吃啦！
至於吃完後的感受～Grace 覺得大概半個月就有差！
(可能本身真的太勞累了) 老公是感覺大概一個月有明顯的差異！
記得每個人的身體狀況不同，所以還是要親自食用才能體會和沒吃之前的差異性～
Grace和老公都覺得吃了勁茂牛樟芝後，工作比較不容易累，吃早餐的食慾也變好了。
兩人的睡眠品質有變好，早上起來變得比較有活力，週末也不太需要賴床了！
(太棒了，週末老公做家事時間)
Grace 每個月不舒服時，補充一顆，調節生理機能！
整個心情也都變了耶～
因為感覺身體變健康了，對於垃圾食物、甜點等，也比較能抗拒，不會太想吃這些。
如果真的想吃點微甜的，就可以吃勁茂藍莓枸杞萃取～
嘻嘻！接下來就介紹我們的第二保健食品法寶～
除非你是業務，不然像我們這些上班族都需要長期盯著電腦，
通勤時又盯著手機 ＠＠ 導致非常疲勞
(而且下班老公還要玩Switch 和電腦，真的是都不夠用！)
Grace和老公以前會吃枸杞來保養，
枸杞這紅色的果實大家都知道，很多中藥湯也會加入枸杞。
但個人覺得一大包枸杞吃起來不是很方便，
而且老公不愛吃枸杞的口感，有時候要來泡成茶，但只要不整顆吃下去，
說實在，身體很難吸收到枸杞裡的花青素養分。
我們還是喜歡這種獨立小包裝，每天吃多少顆、算多少。
因勁茂藍莓枸杞萃取是一顆顆果實直接磨碎加入錠狀內，
吃起來有果粒感，用咬的吃起來口感就很像藍莓糖果呢！
而且因為有加藍莓，也不會澀澀的，無酸味。
這個我們家老公就很愛吃～
以下是花青素比較圖：
勁茂藍莓枸杞萃取有充足的花青素，是上班族保養的一大福星！
除了好吃外，我們覺得對調整體質也有差！
比較不容易累，能更專注面對工作～
(不過還是要注意，看電腦、玩遊戲，還是要適時的休息，對健康才有幫助)
勁茂藍莓枸杞萃取的食用方式是：早上空腹2顆、晚餐前1顆
當然身體狀況不佳或不舒服時，可以增加顆數，增強體力～
但以六小時不超過4顆為主！
勁茂出的保健食品，上面的標示都很清楚，說明也很詳細。
所以食用前記得要閱讀注意事項喔～
真的很喜歡這種鋁箔包裝，衛生安全～不怕汙染！
而且老公發現吃這個一個月後，自己的身體狀況都有明顯變好耶！
整體氣色也跟著好起來～
好了，今天的分享就到這邊，想了解更多可以前往下面連結：
8月勁茂活動連結：https://www.facebook.com/GinMao168/photos/a.139746867781498/144692050
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