現代人工作生活壓力大，特別是疫情開始WFH後，感覺上班的時間拉得更長。這幾年 Grace 開始出現難以入眠的問題，入睡後也常爬起來上廁所，搞得睡意全無。女生不好入眠，犧牲的除了精神，更是膚質狀態！今天要分享幫助我們睡好美容覺的小幫手【凌鶴好睡 GABA 草本膠囊】～
凌鶴好睡 GABA 草本膠囊擁有足量的GABA100mg～還有遠志、西洋蔘、茯苓等多種草本萃取物，為的就是幫助我們進入放鬆好入眠的狀態。凌鶴好睡有多項國際認證，包括日本發酵大廠PFI專利，並取得美國FDA的GRAS認證質量，以及姚嘉昌醫師專業推薦，更是於2022年榮獲 Monde Selection 品質優等銀獎！
Grace 睡不著也不敢吃安眠藥，擔心會有抗藥性或副作用，所以就選擇凌鶴好睡 GABA 草本膠囊。一瓶凌鶴好睡有 60 粒，食用方式是一天兩粒，睡前一個小時前吃就可以。因為採高濃度設計，一粒擁有50mg 的純GABA，兩粒剛好是100mg～
凌鶴好睡 GABA 草本膠囊不是藥品，而是使用天然食材製成，讓我們攝取足夠的睡眠營養素。GABA對於安定入眠扮演很重要的角色。搭配遠志、西洋蔘、海藻、茯苓等營養素，和 GABA 相輔相成，一起調理入睡狀態。
凌鶴好睡 GABA 草本膠囊是乳白色的，大小剛好易吞嚥，搭配白開水食用就可以了。Grace 也會避免在睡前喝太多水 or 飲料，這樣才不會半夜爬起來上廁所干擾睡眠！
很多女生想要變漂亮，但卻忽略入眠品質的重要性。除了規律運動、均衡飲食，配合補充好眠體質必備營養素，才能事半功倍。比起花大錢做外在的美容，睡個好覺才是最直接的～
Grace 每晚睡前補充兩粒凌鶴好睡 GABA 草本膠囊，經過一陣子後，感受到明顯得差異。以前睡覺就是純休息，易中斷。現在就比較容易睡著，才能稱作睡真正的「美容覺」呀～
每個人體質不一樣，所以對保健食品的感受也會不一樣～加上透過吃入的營養補充是會需要循序漸進的，慢慢累積好眠因子，因此建議大家還是要持續一陣子喲！
凌鶴好睡 GABA 草本膠囊擁有SGS食品安全認證，通過西藥、重金屬檢驗，搭配還國泰世紀產物保險，讓男女老少都能安心食用！
與其想盡辦法變漂亮，不如改變經常熬夜、作息日夜顛倒、長期睡眠不足的壞習慣。有了凌鶴好睡 GABA 草本膠囊，我們可以開始回歸日落而息，該睡覺的時候好好睡覺，全身狀態就會跟著好了～
今天就分享到這邊，想要了解更多有關凌鶴好睡 GABA 草本膠囊：
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