絢爛のGrace

不好意思讓大家久等了！這週要跟大家介紹翔鶴佳的黑豆天貝穀粉和天貝做的健康簡餐！

Vegan 在歐美真的太盛行，幾乎每個餐廳都會有純素選擇，vegan burger 也是最受歡迎的餐點。

可惜台灣卻很少 vegan burger (哭哭) 因為中間的素食餡料，其實很難在台灣買到。

這是我之前在北歐挪威吃的純素漢堡，

回台後我就一直在懊惱怎樣做出台式的 vegan burger OR vegan 三明治呢？

後來找到翔鶴佳的天貝，真是歡喜若狂！！

翔鶴佳的天貝料理很簡單，網路上已經很多做中式食譜了，所以我這邊就不選中是料理介紹。

要做 vegan sandwich 很簡單，把天貝從冷凍庫拿出來稍微解凍後，就可以切成片狀，放進熱油裡去炸。要記得切片不要太厚，不然中間不容易熟，也不要太薄，這樣就會沒嚼勁了。

將將！看起來美味吧！你可以選擇要加的三明治醬料！

認真覺得，跟在北歐挪威吃的純素漢堡比起來，用土豆與胡蘿蔔做的素食肉，吃的時候會很乾，也很容易散掉。用天貝做的三明治，吃起來竟然有雞肉的口感，哈哈哈，超讚的！！！

醬料夠多的話，不知道的人跟不曉得在吃素！

最後就是黑豆天貝穀粉的健康飲了！

當你睡過頭又想不到吃什麼時，天貝黑豆穀粉就是最合適懶人飲囉。裡面富含黑豆、黑芝麻、黑米跟黑棗，用熱水直接沖泡即可，也不用額外再加豆漿，因為裡面也已經有黃豆了！

滿滿整杯營養，喝完一杯，就飽了！來，開工吧 

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