今天Grace想來和大家交換心得～那些年你覺得是高CP值的保養品～
這年頭享有性別平等的女性跟男生一樣，在外面工作奔波～
但由於上班往往變成外食族，大家的飲食、生活習慣的改變，導致身體的狀態每況愈下～
Grace 真心覺得學生時期真的太幸福啦！
以自己來說，上班壓力大，常會憋尿、排便不順，心情也常常會糟糟的！
特別是生理期的那幾天，有時候經期不順，就會出現失眠、易怒、情緒不穩等狀況。
甚至出現難以克制、暴飲暴食的衝動！特別是想要吃巧克力 ＠＠
相信大家都聽過「月經來吃巧克力會比較不痛」
但說穿了那只是心情的問題，吃甜讓人心情較好，
代價就是體重和皮膚啦！！
因為甜食內常伴隨大量油脂和調味料，對肌膚和身體都有害
攝取過多甜食真的會讓肌膚出現危機，讓我們變醜 >_<
今天Grace 要分享的算是「小資族的簡單保養秘技」
絕對比狂吃甜食來得優！那就是 【新醫生技X伊林娛樂】煥妍益孅菌
一盒裡面有30小包，單獨包裝，安全衛生，也方便攜帶。
Grace 因為早餐都在辦公室解決，習慣辦公室放一盒，家裡放一盒，
這樣剛好可以吃上一個月。
它是粉末狀的，酸甜莓果的滋味，
偷偷說～Grace覺得很好吃！哈哈～
煥妍益孅菌 主要是針對東方女性的私密問題～
特別是對於30歲的熟女，新成代謝，食物在你腸道運輸時間也變長，
等你食物慢慢走完整個消化過程、到利用、排泄、都。慢。到。出。現。便。秘
煥妍益孅菌 含有高量的15合1益生菌株，
加上果寡糖和菊糖、白藜蘆醇。
Grace 使用兩週後的感受是排便有明顯變順暢，
幾乎很少出現便秘的情況了！
以前一想到活動就好～懶～
每天早晚飯後各吃一包煥妍益孅菌後，
身體的廢棄物排出去，活力就進來了～
下班後變得也有剩餘精力去健身房報到，
搭配規律的運動習慣，真的感覺體態跟以前變得不一樣！變得有活力、更輕盈了！
Grace 這邊建議大家：一定要給自己設定每週目標，
不管是利用通勤的時間進行慢走、快走、快跑，再到快慢跑交替，
或是參加一些有氧課程，去提升自己的心肺功能。
壓力大或是經期想吃甜食的時候，就要設法轉移注意力，
要有持之以恆的耐心和毅力！相信自己可以！
有了【新醫生技X伊林娛樂】煥妍益孅菌，感覺要改善身體狀況真的簡單很多！
因為身體需要的鐵質問題解決了，
所以也解決了Grace經期不順的問題～
食用大約一個月過後，經期來的時候已經比較沒有經痛的情況，
而且精神好很多！心情也跟著大好！
心情好就更有活力，整個人由內而外散發出來好氣色！
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