對女性來說，晚上睡得好真的很重要！之前 Grace 睡不好時就會覺得隔天膚況很差，狀態不好日生活就容易暴躁，心情不好就想要大吃，大吃身材就會走樣 >_< 一個晚上睡不好，演變成一系列的骨牌效應，負向循環超恐怖der～所以連睡美人都知道睡眠的重要性 XD 今天要分享的孔蘇月神夜眠膠囊，就是 Grace 目前的睡眠好幫手！
一開始接觸到孔蘇月神是因為他們網路口碑很不錯，很多人都推薦！但基於每個人的生活作息、飲食習慣不同，Grace 一開始也不知道孔蘇月神夜眠膠囊適不適合自己，選保健食品最怕踩雷了啦！特別是每個人吃都有用卻唯我例外的時候～好在孔蘇月神這品牌有無效退費保證，只要一個月內覺得不適合，都可以向公司申請退貨，所以 Grace 就安心的給它試下去嚕！
孔蘇月神夜眠膠囊採睡眠三效因子合一設計，用專利膠囊包住～主要成分包裝盒和瓶身都有標示清楚，主要是：色氨酸、複合鎂 D3、GABA 米糠萃取物、芝麻素、酸棗仁萃取物、薰衣草萃取物。這六大成分就是打造睡眠好體質的關鍵！特別是 GABA 和色胺酸，Grace 查了一下，GABA 就是 y-氨基丁酸，主要透過米、青菜等植物 or 動物提煉，不過孔蘇月神用的 GABA 是米糠萃取的。 y-氨基丁酸本身是一種有抑制性，不讓我們過度興奮的天然成分，也被歐美研究證實是可以放鬆、紓壓的成分，所以想要放鬆、安定、快速進入睡眠，少不了GABA！
孔蘇月神夜眠膠囊堅持不含西藥成分，所以不是藥物喔～不用擔心像吃安眠藥會有副作用。Grace 自己從來沒吃過安眠藥，因為聽過太多恐怖的副作用故事了，所以即便長期睡不著、睡不好，也只能默默忍受～好在孔蘇月神聽到我們這些不敢吃西藥的心聲！
另外，孔蘇月神也有通過完善的 SGS 檢驗，包括西藥成分、重金屬、食物微生物等都檢驗合格，且提供合計2000萬的產品責任險，讓大家都能吃得放心、安心！
食用的方式很簡單，要睡之前吞兩顆孔蘇月神夜眠膠囊就可以了，因為通常 Grace 睡前習慣東摸西摸，又會看一下手機、電視 (壞習慣 XD) 剛好差不多一個小時、一小時半，正好讓孔蘇月神夜眠膠囊充分發揮，被我們吸收。如果有加強保養的需要，能除晚上睡前那兩顆以外，白天再加兩顆。空腹食用也可以喔～一日最多不超過四顆！切記不要超量食用喔，保健食品多食無益喔！
Grace 認真覺得吃過孔蘇月神夜眠膠囊很有感耶～特別是持續食用一個星期後，開始有幫助睡眠的感覺～只要睡覺時間到，正個人就能很快進入有睡意的狀態！孔蘇月神夜眠膠囊替我們補充的GABA、鈣、色胺酸、維生素B12，讓我們從基礎上調理成好睡體質的根基～以前 Grace 可能會一連看 YT 影片好幾個小時都還沒睡，現在只要稍微躺床上就想呼呼大睡！
晚上11點到3點是睡眠黃金期，女生想要睡個好好的美容覺，就得早睡早起！有了孔蘇月神夜眠膠囊的幫助，整體感覺好多了。睡得好，精神就好，整個人神清氣爽，膚況變好、心情變好！在工作之餘還有體力去健身，整個活力充沛！終止負面循環，開啟正向循環～太棒了！
你也需要好好睡嗎？趕快來試試孔蘇月神夜眠膠囊～手刀下訂：https://gold7sleep.com.tw
貼心體醒： Grace 所寫的體驗文章，皆與品牌廠商合作，並使用廠商提供之產品資訊，外加本人實際使用體驗之心得，無宣稱療效，所有資訊皆從產品公司之官網、包裝中節錄。因每個人(或寵物) 的實際身體狀況、生活環境等因素不同，會導致使用感受不盡相同，心得僅供參考。若有疑問都可以歡迎來信，謝謝。 所有照片、影片皆為Grace辛苦拍攝，所有文章與照片、影片皆為 Grace 版權所有，若要轉發分享或合作洽詢，請先來信詢問 bloggergraceispretty@gmail.com
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