充足的睡眠真的很重要，睡不好的下場就是熊貓眼出現～與其想辦法蓋住黑眼圈，不如從睡眠品質著手。長期睡不飽、睡眠品質差，白天工作就容易累，影響健康又影響心情。今天要分享的WEIDER威德益生菌-睡前專用就是一款吃的助眠好幫手，就讓我們來一探究竟吧！
WEIDER 是來自美國的品牌，他們致力於研發保健和健身食品，從創始的1936年至今也有快百年歷史啦 (目前已超過85年)～算是保健食品界的知名老品牌，在台灣的美式賣場都可以看得到他們的產品。
淺紫色包裝，漂亮有醒目。Grace 會開始吃WEIDER威德益生菌-睡前專用的契機就是因為前陣子真的睡不好，外加工作壓力大的緣故，變成了睡不好的體質，半夜一點點聲音都有可能會把我驚醒，比方說窗外經過的機車聲 >_< 這種感覺真的蠻差的。每次驚醒後要睡回去就超困難！
WEIDER 威德益生菌-睡前專用 是一款擁有完整好眠配方的保健食品。幫助入睡6部曲包括：ProGA28 BIOJOVIAL® 專利好眠菌、Sensoril®專利南非醉茄、色胺酸、芝麻素、維生素E、微甜可可。睡前專用益生菌的可可成份超讚的！是Grace 最愛的巧克力風味！
以前小時候睡不著的時候，老媽就會幫我泡杯熱可可，呵呵～可可助眠可不是心理作用，巧克力的咖啡因很少，卻對提高睡眠質量有很大的幫助。但睡前喝太多飲料容易半夜起來上廁所，有了WEIDER 威德益生菌-睡前專用，微甜的巧克力讓人感覺有喝熱可可的 feel～也不用擔心睡前喝太多水造成負擔。
一盒WEIDER威德益生菌-睡前專用有 30 包，食用方式是每天睡前 1 包，這樣一盒夠一個月的份量。Grace 很喜歡這種獨立的粉末包裝，外出旅遊、出差攜帶起來都很方便，也不用擔心保存時遇到受潮的問題，乾淨、衛生、安全。
有些人睡不著會吃安眠藥，Grace 卻從不敢嘗試，我們都知道西藥恐對身體造成負擔，還有抗藥性也是個問題。WEIDER 威德益生菌-睡前專用的包裝寫著「食品」，它不是藥品，而是透過食物營養成份讓我們補充足夠幫助睡眠的營養素，例如專利好眠菌株ProGA28，就是以工業級醱酵製程生產出獨家成分BIOJOVIAL®，足量的GABA，能幫助入睡、調整睡眠品質。還有色胺酸、芝麻素等都是能幫助睡眠、調理睡眠品質的營養成分。
保健食品會因每個人體質的不同，反應有所差異。Grace 自己本身吃一段時間就明顯感受出差別。透過WEIDER威德益生菌-睡前專用的幫助，我可以睡得比較沉，半夜不容易被噪音驚醒，一覺到天亮感覺真的很棒！睡飽美容覺，黑眼圈就自動消失不見啦～
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