絢爛のGrace

今天Grace要和大家分享一間台北按摩優質店家，是腳底按摩和全身指油壓的專業～

而且價格超親民，店內沒有浮誇的裝飾、裝潢，

完全以實力專業為主，CP 值超高的【松足養身館】

松足養身館位於捷運西門站附近，不僅是遊客的愛店，

就連現在沒有遊客都也讓台灣人愛不釋手，進去都要先預約，不然會要等很久的那種。

因為交通超方便，華西街夜市就在附近，逛街累了就可以來按摩，

按完肚子餓又可以回去逛夜市、吃美食，真的超級方便。

店內整體裝潢簡單乾淨，純粹就是來這邊給專業師傅按摩的～ 

除了給人清爽感，可以直接進來就準備接受按摩了，

師傅們的熱心、耐心、敬業的服務態度，

也給人一種溫暖、像家的感覺 (後面會告訴你為什麼) 

松足養身館的泡腳區是直接在按摩座位前面的，

泡完腳之後，師傅可以直接收起來到前面桌子底下～

非常的方便，可以不用再移位子。 

今天Grace的是女師父12號，

松足養身館的按摩師傅們都高強，不只經過專業技能訓練，

更是累積20-30幾年的實力～

Grace的師父只要摸一摸、按一按，

馬上知道Grace最近的身體狀況，

特別是在足部按摩的過程中，

師傅就和Grace說最近應該是有憋尿的習慣，

因為按到一個穴位Grace就超級痠痛！

回想一下，最近Grace工作行程真的比較滿，

很多時間都忘了去上廁所，有時連自己憋尿都沒自覺。

加上晚上太累，回家倒頭就睡，常常被尿意半夜起床。

松足養身館的師傅都很熱心，透過按摩和你閒聊最近的身體狀況，

在很輕鬆的情境、感受下，提醒自己身體要多注意哪些部分，

這也是Grace覺得來松足養身館，有種溫暖、像家的感覺～

雖然指壓的按摩手法會比一般油壓或是按摩，

力度稍微強大些 (Grace自己是這麼覺得的啦)，但真的很爽呀！

按完師傅會敷上熱毛巾，這個部分是按摩中最最最舒服的一部分～

足部按摩按一按，真的感覺好舒壓，

感覺所有的疲憊，在腳底按摩的當中就已經慢慢減緩了～

疲勞的身軀開始慢慢紓解開來～

Grace 真的很喜歡去按摩，讓自己解壓放鬆，

特別是指壓 (松足養身館指壓、油壓都有)

之前Grace 以為指壓和油壓這兩種按摩方式只是有沒有使用精油的差別，

但其實這兩種在按法上和有沒有使用按摩工具都有很大的不同。

像是Grace因為長期坐在電腦前面 (跟很多上班族一樣)

有很嚴重的肩頸痠痛呀！(師傅一摸到馬上說，怎麼那麼僵硬！！)

另外因為長時間呆在電腦前面，有時候真的也會有偏頭痛，

加上Grace最近的運動都是跑步和自行車，下半身的肌肉都揪成一團，

很硬 (都成蘿蔔腿了啦) 所以選指壓的話，手法會比較大力，

也比較能針對我痠痛的地方 (還有穴道)進行按摩。

Grace喜歡指壓，因為按摩師會直接隔著衣服按摩，不用脫衣服。

如果當天正好穿著比較緊的褲子，

也可以換上松足養身館他們的專用褲子，非常方便。

師傅透過按、壓、揉、撥的動作，幫我放鬆全身的經絡、穴道，

讓特別酸痛、緊繃的區域放鬆。

如果你是比較怕痛的人，也可以跟師傅講，

讓他在操作的時候，力道可以放輕一點， 或是你也可以循序漸進，

請師傅慢慢的增強力度，這樣就可不會覺得強度受不了。

像是在按摩當中，師傅就發現Grace有很多地方，是有「氣結」或大家講的「筋結」。

會這樣的原因大概就是長時間的同個動作 (像是Grace騎自行車、久坐電腦椅子) 讓肌肉長期處在同一個動作，

就難免造成某一個肌群過於緊繃或攣縮，就會有氣結啦！

背後的按摩，按摩師傅針對Grace的大椎骨、肩胛骨都有找到精準的穴位，

整個按摩下來，如鐵板般的後背和肩頸都放鬆了！

按摩師傅會幫你把氣結推開，比較硬的就慢慢把它揉散，

推開後感覺就超級順暢舒服！另外，師傅也有和Grace提醒，

運動前後一定要記得拉筋 (Grace都偷懶了)

或者能夠改做瑜伽運動，那就更好了。

長時間重複同一個動作，肌肉就很容易結成一粒球，

這樣會讓我們感到不太舒服。

按摩其實就是一個日常的保養，在透過不斷地放鬆的過程中，

去幫助你拉筋伸展。 

坦白講，已經結成一球的肌肉，要去做伸展動作，是有困難度的。

這次Grace選的課程是：120分鐘的 14號課程

「 腳底按摩＋全身按摩＋精油Spa沐足」

整整兩個小時的課程，只要1350！！

價格夠親民吧！而且按摩師父非常的專業，所以CP值真的超高的～

最後提醒大家，一定要依照自己的需求選擇適合自己的按摩方式，

松足養身館不但價格親民，而且都可以和按摩師傅很好的溝通，

去依據當下的身體情況、痠痛和疲勞部位，

讓專業的按摩師提供建議和選擇最適合當下的按摩方式和強度。

每個部分完成之前，按摩師傅也會用手拍打，

消除整個緊繃的部位，連繃緊神經的頭皮，都放鬆。

從頭到腳，Grace被按得非常爽快！

除了價錢平價、服務品質好，

松足養身館的營業時間是早上10:30 到半夜12:00，

所以加班族、夜貓子的人，你們又多一個地方可以去囉！

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以下應是網友要求po上來的價目表：

還有套餐的喲～

Grace 這次選的是最下面的14號

了解更多【松足養身館】

地址：萬華區西寧南路307號一樓

營業時間：10:30-24:00

預約專線：02 2311 9887

臉書：https://www.facebook.com/%E6%9D%BE%E8%B6%B3%E9%A4%8A%E8%BA%AB%E9%A4%A8-2081717615425085/

貼心體醒：

文中產品為本人體驗過之實際使用心得，無宣稱療效，

所有資訊皆從產品公司之官網、包裝中節錄。

因每個人(或寵物)的實際身體狀況、生活環境等因素不同，

會導致使用感受不盡相同，心得僅供參考。

若有疑問都可以歡迎來信、私訊疑問，謝謝。