Grace 最近真的是用眼過度 //>..<\\ 一開始想說疫情都是在家工作 WFH，萬萬沒想到家在上班更累，所有客戶拜訪、公司會議全部改成線上會議！導致 Grace 每天面對電腦螢幕的時間超出八小時！真的是非常辛苦＠＠ 常常一整天下來用眼過度，真的太疲憊了！！好在有 Health Lohas 優選+葉黃素的幫助，今天就來分享給大家這樣好東西！
Health Lohas 葉黃素採用美國 Kemin 公司 FloraGLO® lutein，這是游離型態的葉黃素，它的分子量小，所以能夠被我們人體快速吸收。Health Lohas 裡面的葉黃素和ZeaOne®專利玉米黃素的搭配也是依照美國國衛院 AREDS2 所研究的絕佳比例10:2，所以勝過許多其他市面上的葉黃素喔！
雖然很多人覺得趁年輕就要好好打拼，但不能因此忽略對身體的保養，尤其是雙眼的呵護！別忘了，眼睛是靈魂之窗啊～平時除了在下班時盡量少用眼，多休息，再來就是要靠營養攝取了！上面提到的玉米黃素和葉黃素，我們人體是無法自行生成的，因此有額外補充的需要！
個人比較喜歡單顆獨立包裝的膠囊保健食品，因為這樣比要衛生安全，也不用擔心保存時不小心漏風。吃完時也能看到空的鋁箔包裝，今天有沒有吃一目瞭然，不容易忘記今天倒底吃了沒！
Health Lohas葉黃素一盒裡面有60顆，以每份2顆的量計算的話，會有10毫克游離型葉黃素、2毫克金盞花萃取物、6毫克蝦紅素、40毫克花青素、10.5毫克花青素、30毫克DHA藻油。
一排是10粒，每一排上面都有清楚標示 EXP 有效期限，食品安全標示部分滿分！
Health Lohas 優選+葉黃素裡面還有含美國 DSM 原廠LifesDHA藻油、紐西蘭AnthoTex 35®黑醋栗、德國AstaZine®天然藻類專利蝦紅素，給我們的是更全面、更完整的保養。
Health Lohas 優選+葉黃素裡的所有配方都不是取自於動物來源，膠囊還是以植物成份製成的喔！是使用松樹皮萃取之羥丙基甲基纖維素 (HPMC) 和純水做的～太棒了！！素食的朋友也能放心吃喔。
官方的建議用量是每天兩粒，建議飯後搭配開水食用，如果是要一般保養的話，一日一粒就足夠了。台灣衛生福利部也有公布，我們每日攝取的葉黃素不應超過 30mg，所以多食無益，記得千萬別攝取過多的葉黃素喔，以免對身體健康造成不必要的負擔。
其實就算沒有疫情，平常我們這種上班族通勤時、午休時都有滑手機的壞習慣，過度使用手機、電腦真的對雙眼健康不利。。。很多人在保健上忽略了眼部保養，等老了就真的來不及了！
從今天起，開始重視雙眼的健康！ 每天持續、定時、定量補充，就會有差！吃了一陣子後，Grace 有感覺比較不會那麼累，當然也是要搭配休息，盡量避免過度用眼。真心覺得Health Lohas 優選+葉黃素很不錯，推薦給大家！
今天就分享到這邊，想要了解更多有關 Health Lohas 優選+葉黃素，可以到以下連結參考～
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